Fysio- og Kropsterapi
Kom ned i gear på Hjorths Badehotel med 2 x yoga i den lyse og smukke yogasal samt en lækker frokost bestående af lokale, sæsonaktuelle råvarer.
Med andre ord kan du her nyde en sommerdag med forkælelse af krop, sind og sanser i de bedste rammer og med indhold skabt med hjertet af underviser og personale.
Kl. 10.30-10.45: ankomst til Yogasalen
Kl. 10.45-12.00: Yoga Flow
Kl. 12.15: Frokost
Kl. 13.30-14.45: Embodied Yin Yoga
foregår i det smukke og lyse lokale med udsigt til både græs og klit.
Yoga Flow er kendetegnet ved flydende bevægelse mellem stillingerne, hvor du hele tiden guides til optimalt fokus på krop og vejrtrækning. Læs mere her
I Embodied Yin Yoga er du i en siddende eller liggende stilling i mindst 3 minutter ad gangen, så du har ro til at mærke, og samtidig inviteres til at lede efter din unikke position ift. din krops behov. Læs mere her
Medbring gerne din egen yogamåtte, yogablok og yogapølle, hvis du har – ellers kan du låne.
består af lokale, sæsonaktuelle råvarer, der tilberedes, så de både pirrer og tilfredsstiller både syns- og smagssansen. Hertil serveres postevand (ønsker du andet, er du selvfølgelig velkommen til at købe det i restauranten.)
Læs mere her
Klik her og derefter på Events. Udfyld kontaktinformation.
(NB Hvis du allerede har en profil, kan du logge dig ind og tilmelde dig, så du ikke skal udfylde kontaktinformationerne.)
Du modtager efterfølgende en faktura på mail. Pengene refunderes ikke, men ved sygdom el.lign. kan du give pladsen en anden person.
